American Barre Technique®

American Barre Technique® je mednarodno prepoznano in akreditirano podjetje, ki prenaša znanje o Barre tehniki na inštruktorje. Tehnika je bila razvita skozi funkcionalno gibanje klasične baletne ure. Vsi položaji pri uri Barre prihajajo iz klasičnega baleta in kombinirajo tradicionalne vaje in gibanje s treningom moči.

american barre technique

ABT® stremi k toniranju telesa, povečanju splošne fleksibilnosti, izboljšanju vzdržljivosti in krepitvi samozavesti.

Je torej baletno navdihnjena aerobna vadba, ki z majhnimi premiki zliva tekoče baletne gibe, da sproži mišice.

ABT® tonira in oblikuje postavo v obliko vitkega plesalca. Ta vadba je kot nalašč za ženske in moške vseh starosti in stopnje moči. Povečajte svojo prožnost, ton in telesno sposobnost, povečajte vzdržljivost, izboljšajte ravnotežje in poiščite globlji občutek notranje moči z ABT®.

 


Če želiš preveriti, če je še kakšno mesto prosto –> URNIK
Cene pa lahko pogledaš tukaj –> CENIK

Več o ABT –> https://www.americanbarretechnique.com/

American Barre Technique®

Follow by Email
Facebook
YouTube
Instagram